胸トレの日

今日は胸トレの日

大胸筋に効かず…腕が筋肉痛になる

フォームが良くないのだな

前にジム行ってた時から

だいぶ重量落ちたな

ここからリスタートやね

明日は脚トレ&朝から行ってこよっと

では、ぐっばい。

今日の体重は82.5kg

甘い物食べたいけど我慢