みなさんこんにちは😊
神奈川県横浜市にある リリースラボ たまプラーザ整体院 です。
本日のお題は、
『症例5️⃣7️⃣膝の痛みに対するアプローチ』
です。
【症例紹介】
👤40代男性
しゃがんだり立ち上がったりすると、
両膝の「少し奥」が痛むとのことでした。
安静時は痛みなし（－）
既往歴として、交通事故による左コーレス骨折・顔面損傷がありました。
【方向性とアプローチ】
① 内側広筋のリラクセーションおよびストレッチ
② 薄筋のリラクセーションおよびストレッチ
この2カ所を中心に施術を行いました。
【結果】
今回は、「しゃがみ立ち」を多く繰り返さないと痛みが出にくかったため、
施術による痛みの変化は次回の来院時に確認予定です。
内側広筋・薄筋の2カ所を押すと
膝関節の奥の方に痛みが出ていたため、
この2つを重点的に緩めました。
【考察】
膝の「関節の中が痛い」と感じる方でも、
実際には 筋肉を緩めることで関節の奥の痛みが取れるケース が多くあります。
膝の痛みと聞くと「関節の問題」と思われがちですが、
筋肉の緊張が原因で痛みが出ていることも少なくありません。
筋肉の硬さを取るだけで、
「関節の中が痛い」と感じる不快感が軽くなることもありますよ✨
本日は以上です。
お越しいただき、ありがとうございました😊
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🏠リリースラボ たまプラーザ整体院とは？
当院は、身体の不調を和らげるだけでなく、
「再発しない身体」づくりを目指しています。
施術に加えて、
運動療法・セルフケア・生活指導・栄養アドバイスなど、
多角的なサポートであなたの身体を整えます。
📍たまプラーザ駅から徒歩3分
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