こんにちは♪
リリースラボ美しが丘です😊
今回は、ちょっと驚かれるかもしれない話です。
「首がつらいんです」と言って来られた方に、
実際の施術では【足先・すね・もも前】など、脚の前側ばかりをケアすることがあります。
「首は触らないんですか？」と聞かれることもあるのですが、
実は脚の前側がガチガチだと、体全体のバランスが崩れて、
首や肩にグッと負担がかかってしまうんです💦
脚の筋肉が前に引っ張るような状態だと、
背中が丸まりやすくなり、首が常に“前に突き出た姿勢”に。
それが続くと、どんどん首がつらくなってしまいます。
逆に、脚の前側をしっかりゆるめることで、
自然と姿勢が整って、首まわりの力みが抜けやすくなるんですよ🌿
「脚をほぐしてもらっただけなのに、首がラクになった」
そんな声もよくいただきます。
もちろん、すべての方が同じではありませんが、
「痛い場所＝原因」とは限らない、というのが身体の面白いところです😊
首こり・肩こりにお悩みの方、
いつも首ばかり触っているけどスッキリしない…という方は、
ぜひ一度ご相談くださいね。
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