みなさんこんにちは
整体院iフィジカルの院長です
本日の内容は，
『膝の痛みは股関節を良くすることをしよう！』
です。
臨床上膝の問題で1番困ることは、膝が伸びなくなってくることですね
膝が伸びなくなると、仰向けで寝る際に膝の下に隙間ができるので不快になりますよね？😢
また、立ったり歩いたりする際は左右で足の長さが違ってくるのめ身体全体が歪んできたりして、さらに身体が悪くなります😢
もちろん痛みも出やすくなります😢
だから、ひとまず膝ののびぐあいを左右差がないようにします
ただ、残念なのが膝が悪い人が膝だけの整体で治る人はほとんどいないと思います🥹
残念笑
なぜかの理由はここでは話せませんが、ひとまず、
『股関節の状態をよくすることをしましょう！』
臀部のストレッチでも構いません。テニスボール🎾をお尻にぐりぐりでもよいです※やる時間とか場所には注意が必要ですが
本日は以上です😊
お越し頂きありがとうございました♪
施術依頼・質問はホームページの問い合わせからよろしくお願い致します😊