みなさんこんにちは
整体院iフィジカルです
本日は，疲労感強く朝起きれないサラリーマンの解決策❗️です
今回は20代の男性、サラリーマンの方です
主訴は朝に疲労感が強く起きれない、ということでした。
色々と話しを聞くと、夕食をとる時間がかなり遅いことがわかりました。
1週間、平日だけで良いので、夜ご飯は抜くか、18時までに何か食べるように伝え18時以降は可能な限り水分摂取のみとしました※豆乳や牛乳などもNG。
結果的には1週間後に目覚まし時計より早く起きれるくらいに疲労感が軽減しました🎵※疲労感は完全には抜けてませんが…。
当院に来られる方には施術以外にも、運動療法やセルフケア指導、食事指導、家族指導、動作•ADL指導も行います。
施術意外にもできることがたくさんあります
本日は以上です😊
お越し頂きありがとうございました♪
施術依頼・質問はホームページの問い合わせからよろしくお願い致します😊