普段触らないところを触る

普段触らないところ、触りにくいところを触ることは必要なことですね😊

例えば，骨盤底筋群なんかは呼吸であったり力を入れたりとすることはあるかと思いますが、触ったり触られたりはなかなか無いと思います。

セラピスト的にも触ることは難しいとは思いますが、身体的に大きな変化を出せたりします。

本日は以上です

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