こんにちは😊
神奈川県横浜市にある
リリースラボ たまプラーザ整体院です。
本日のお題は
『症例5️⃣8️⃣ 「膝が伸びない…」と感じていた70代女性』
です。
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【症例紹介】
👤70代女性（主婦）
仰向けで寝たときに、
右膝が床につかない状態でした。
・右膝の下に指が3本分入る
・無理に伸ばそうとすると膝が痛む
・「伸ばすのが少し怖い」という不安感もあり
普段の生活でも、
「なんとなく膝が伸びきらない感じがする」
と感じていらっしゃいました。
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【身体の状態をみていくと】
膝の痛みや違和感があると、
どうしても
「膝そのものが悪いのかな？」
と思われる方が多いです。
ですが今回は、
膝だけでなく全身の状態を確認しました。
すると、
右肘の裏側に強い緊張がみられました。
右肘には、
・ケガ
・手術
などの既往はありません。
それでも、
身体の使い方や積み重ねによって
離れた場所が影響することもあります。
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【アプローチ】
今回は、
右肘の裏側をやさしく緩める施術を行いました。
多少強い刺激でしたが
「身体が安心できる」ことを大切にしています。
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【施術後の変化】
施術後、
・仰向けでの右膝の浮きが
3横指 → 1横指に
・膝を伸ばしたときの痛みが軽くなる
・ご本人からは
「痛みもそうだけど、怖さが減りました」
というお言葉をいただきました😊
短時間でも、
身体の反応に変化がみられました。
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【考察】
「膝の奥が痛い」
「膝が伸びない」
こうした症状があっても、
原因が必ずしも膝だけとは限りません。
筋肉や筋膜は、
身体のあちこちとつながっています。
そのため、
今回のように
一見関係なさそうな場所を整えることで
膝の状態が変わることもあります。
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【同じようなお悩みの方へ】
・年齢のせいだと思っている
・どこに相談したらいいかわからない
・無理に動かすのが怖い
そんな方ほど、
一度、身体を全体から見直すことで
安心できるヒントが見つかるかもしれません。
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🏠 リリースラボ たまプラーザ整体院
当院では、
痛みを一時的に和らげるだけでなく、
不安なく動ける身体づくりを大切にしています。
施術に加えて、
日常で気をつけるポイントや
無理のないセルフケアもお伝えしています。
📍たまプラーザ駅 徒歩3分
🌐 releaselab.jp
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