皆さん、夜ご飯何食べてます?
私は夜10時以降の食事になるので、呑まない時は
手早く作れて、栄養豊かで消化のよさそうなものになります。
最近は寒くなってきたので、玄米クリーム粥が復活しました。
が、作り方すっかり忘れていたので、覚書をかねてここに記しますね。
まず材料!
さてノンの今日の夕食はドライフードですが、重量私の玄米と一緒ですよ。
味のバリエーションもとりやすくおいしいのですが、、、
やっぱもの足らなくてスイーツ食べてしまいます。( ̄□ ̄;)!!
夜中なのに~っ!