お正月太りが元に戻りません。。。
こうやって少しずつ、じわりじわりと増えていくのって怖いですよね。
帰国する頃には5キロ、10キロ増とか気づかぬうちになっていそう
そろそろ気合い入れないと～
そうはいっても、ちょこっと口さみしい時もあるので困ったと思っていたら、
こんなものを見つけました。
乾燥ココナッツチップス
こちらがSEA SALT
こちらがチョコでコーティングしたもの。
パクパク食べてしまうと、後からどーんと胃にくるので、ゆっくりと食べたら少量で満腹感が得られそうです。ポテトチップスを食べちゃうよりはマシかな～。
本当は、間食をやめるところから始めないとダメですよね。。。