心を文字にする表現家
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今日の一枚はコレです。
会話というものは
相手がいて成り立つもの。
じゃ自分にかける言葉とは？
自分との会話。
相手がいて成り立つのが会話なのに
自分との会話って
どゆこと？
よく
自分の心に聞いてみる、とか
自分に問う、とか
ってことを聞くよね。
それが自分との会話。
相手が自分ということだよね。
ただ、
いつも質問ばかり投げかけて
答えを得るのではなく、
まるで他人にかけるかのように
自分にも言葉をかけてあげてみる。
例えば、
長い間頑張ってきたのに報われない。
評価もされないし、
身も心もズタボロ…
そんなときに
「評価もされないなんて努力が足りないんだよ」
って言葉を自分にかけたら
「もう無理です」
ってなる。
そんなときに
「よく頑張ったよね、疲れてるから休もうね」
って言葉を自分にかけたら
「一旦休むわ、それが今の私に必要なこと。
気づかせてくれてありがとう」
ってなる。
自分にかける言葉が
あまりに辛辣だと
背中を押してくれる反面、
甘えるなという意味にも取れてしまう。
身も心もズタボロになっているときに
甘えるな！と言われて嬉しい？
勿論、
ときに背中を押す言葉をかけることもあるけど
自分の状態がわかるのは
自分自身なのだから
自分の状態をみて言葉を選んであげよう。
かけられた言葉は
自分の心に沁みて喜ぶから！
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
あなたにとって良い一日でありますように。
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