心を文字にする表現家
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日時：5/19（日）19:00〜20:00
参加方法：zoom
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※未来手帳をお持ちではない方は、事前の準備をお願いします
参加費：1,000円
※お支払い方法はお申込みいただいた方に別途連絡します
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今日の一枚はコレです。
お天気がいい日は
洗濯をたくさんしてしまったり
お布団をいっぱい干したり
ついついしてしまうんだけど、
お日様に当たった衣類や布団は
気持ちいいものだよね。
（花粉も飛んでいるからご注意を）
気分転換をするのに
手っ取り早くできるのは
外に出かけること。
別に何も用事がなくても
フラッとお散歩に5分でも出かけるだけで
随分気分は変わるもの。
家の中は
それはそれで心地よい空間なんだけど、
閉じられた場所なので
開放感は少ない。
外に出れば
まず限りない空が見上げられる。
それだけで
随分違うもの。
「空って高いんだなぁ」
また、
車でドライブ〜
なんてのもいいんだけど、
車もやはり閉鎖空間。
増してずっと座りっぱなしだと
身体が疲れる。
そして気を張りっぱなしだから
頭も疲れる。
休憩に降りた時の開放感は
半端なく心地いいよね。
私の昨日の気分転換は、
残り物食材でサンドイッチを作って
いつもの散歩コースの公園に行き
青空ランチ。
お決まりのビール的飲み物
どうかな？
外に出かけてみたくなったかな？
気分転換に外に出かけてみよう！
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
あなたにとって良い一日でありますように。
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