心を文字にする表現家
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今日の一枚はコレです。
今日は方法論から。
物事をシンプルに考えてみよう、
と言われても
頭の中がとっ散らかっていて
感情にも振り回されて
全く整理がつかないとき。
そんなときは、
ものをシンプルにしてみる！
同じものが10個あったら
1個にする。
3年使ってないものがあったら
処分して減らす。
置いてあるだけの飾り物は
大切なものだけを残す。
不要なストックを持たず
最低限にして溢れさせない。
部屋や物の状態は、
頭の中や心の中に似ていると
よく言われるよね。
自分のある環境が
ごちゃごちゃしているから
頭の中もごちゃごちゃしているって
外れてはいないと私は考える。
身の回りがシンプルでないのに
思考をシンプルに、とか
心をシンプルに、とか
できないもの。
形から入るのと同じで、
身の回りをシンプルにしてみる。
スッキリするよ。
『シンプルにする』
よーく見渡してみれば、
たくさんのものに囲まれているよね。
頭は1つなのに
帽子は5個あるとか。
靴も一度に履けるのは1足なのに
靴が20足もあるとか。
勿論、
服に合わせて
場所に合わせて
出会う人に合わせて
色んなものを身につけることはある。
その中でも
似たようなものはないかな？
そんな風に見ていくと
意外に色んなものがある。
勿体無いから、
もらったものは捨てるのが悪いから、
高かったから、
いつか使えるから、
などと色々理由はある。
それらのものの所有者は誰？
捨てるのに誰かの許可がいる？
自分のものなんだから
遠慮なく分けて
シンプルにすればいいよね。
勿論、
残したい大切なものは
厳選して残して
大事にしてあげてね。
シンプルにすると
頭も心もスッキリするに決まってるやん♪
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
あなたにとって良い一日でありますように。
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