”表に出ない部分を整える(自己基盤)” | 心の引出し整理します《八吉舎》心を文字にする表現家 まこの気まぐれdiary☆

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本日のリブログ、コメントです。

建物の基礎がしっかりしていると揺らがないように、自分自身も自己基盤(基礎の部分)がしっかりして整っていると、少しのことで揺らがないと考えます。また、揺らいだとしても回復も早い。

それには心の基盤もなんだけど、生活の基盤・環境の基盤も整えておくことが大切。







❶環境

❷仕事・キャリアアップ

❸対人関係

❹お金・経済状態

❺健康

❻メンタルの安定

❼楽しみ・余暇

❽パートナーシップ・家族関係

【本日の質問:上記8つの中で、何か改善したい点はありましたか?

どのように取り組みますか?】

❶環境 お気に入りのものに囲まれて過ごしたいと考えます。引っ越した当時のままの家財道具を未だに使っていることも。物を壊す方ではないので、使えるっちゃ使えるのですが、気に入っているかは別問題だなと思います。


勿論他にもあるのですが、まずは環境から整えて、さらに心地よい空間で過ごします。


ありがとうございます (=^ェ^=)