『そのときどきの趣』
心を文字にする表現家
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今日の一枚はコレです。
環境の変化って
目まぐるしいものが
ありますよね。
例えば、
朝だったり夜だったり。
寒かったり暑かったり。
晴れていたり雨が降ったり。
都会だったり田舎だったり。
心の中も
いろんな変化が
いつも起こっているものです。
嬉しかったり
悲しかったり
楽しかったり
辛かったり
その感情
ぜーんぶ自分なんです。
その感情に
善悪はないのです。
そう感じただけ。
そう感じた後、
悲しかったんだなぁ、
なんて俯瞰できると
なんだか趣があると思えてくるのです。
何が悲しかったんだろう
なぜ悲しかったんだろう
悲しい気持ちになったんだよね
それが自分なんだよね
悲しんでいいんだよ
悲しかったね
自分に声をかけてあげられますね。
そのうち悲しみも薄らいで
落ち着いてきます。
『そのときどきの趣』
いろんな感情を感じている自分、
ぜーんぶまるごと自分なのです。
そのときどきに感じてる感情には
すべて趣があります。
その感情に向き合い
味わい尽くすのも
発見がありそうですよ。
いろんな感情は趣があるに決まってるやん♪
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
今日も良い一日をお過ごしください。
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