昨日というか今日というか。
夜中、あまりに暑くて扇風機だけじゃダメで。
ずっと暑くて寝れなくてイライライライラ💢
2時間我慢して、結局クーラーつけて寝ました。
おけげて寝不足。
昼間はさらに暑いし。
会うお客様みんな、
「暑いから熱中症に気を付けてね💦」
ホント、今年の夏は大丈夫かな…
頭の中はずっとKAT-TUNの『DANGER』が流れ続けてました。
寝不足にこの暑さはヤバい😱
早速、会社から支給された塩ラムネとキリンのラブスポ飲んで少し落ち着いたかな。
朝から気分があまり良くなくて、途中足もダルい様な感覚になって。
これって良くないんだよね。
軽い熱中症の症状にもある。
頭痛いのも、手足が吊るような感じも。
暑さのせいか、運動してるからか（細々と筋トレ続けてます）お陰で食べすぎで増えた体重が元に戻ったよ。
ヤスも筋トレの成果が出てるみたいで、1kgくらい減ったって喜んでた。
私もお腹割れるように続けるよ。
あとね。
除湿機買ってくる。
湿度が下がったら、少しはイライラも減るかな。
暑さは人の気を狂わせる。
冷感タオルも総動員して明日も仕事に行くぞ！
もらっても全然使ってなかったけど。
藁にもすがる思いってヤツね。
まだ夏も来てないのに…
みなさんも無理せずこの暑さを乗り越えましょう
電気代より命の方が大事です✨
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