角質を育て始めて、（角質培養）
暴飲暴食しても、
にきびなんてほとんど出来なくなっていたのに、
今になって、にきびが出てきてしまいました
時期的に乾燥にきびかなぁと、思ったりして、
保湿を頑張っていたのだけど、
なんだか、パッとしない・・・
で、今日は久々に（半月振りくらい）ジムに行ったら、
肌、非常に調子良いです(・∀・)
にきびひとつにしても、
色んな原因があるのだとは思うけど、
スポーツで汗を流すというのも、
結構、お肌の元気に役立っているんだぁ～と、
改めて、実感しました
しばらく、ジム行く気力がなかったけど、
今週は、ちょっと頑張ってみようと思いました