カレーは好きで、
食べにも行ったりするけど、
家で色々ルーや、
具材を変えて作るのが好きです(・∀・)
パルシステムhttp://www.pal-system.coop/
スパイシーカレー
気に入ったのでリピート
具材の他に加えたのは、野菜ジュース２００ｍｌと
ヨーグルト、プロテイン（各1さじずつ）のみで、
ソースなどの調味料は一切入れません。
別入れのフォンドボーとスパイスが効いてます。
ただ、このカレールー、
名前ほどスパイシーではないです
辛いのが好みであれば、
ガラムマサラなど加えたらよいと思います