• 悲しみのチョップドサラダ

• 辛いものが食べたくて

• ステーキガスト優秀

• これがデブ脳か！目から鱗

• GW昼夜逆転生活終了のお知らせ（；＿；）

• 筋トレと有酸素運動・1ヶ月め

• 映画「体脂肪計タニタの社員食堂」

• ちょっと体調不良

• 豚肉の脂は茹でるより焼いて落とす

• オフ♡ジムとヘルシーランチとケーキと飲み笑

• プロテインのタイミング&プロテインバーの危険性

• おうちごはん&自分の限界

• サブウェイスパイシーチキン

• ファミマからも鶏肉のサラダボウル出た！

• 昨日は試験でした

• 届いた♡ウェアを全身半額で揃える方法

• 今週末までジムはお預け

• プロテイン頂きました

• 糖質0麺カレーうどん風

• 結局ジム行っちゃった

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