*東急ストアの春巻き

*イカの煮物

*卵焼き

*梅干し

*雑穀米

*油揚げとキャベツの芯のお味噌汁



生お揚げが安かったので、

イカと一緒に煮物に🦑

以前、金沢のお土産でもらった、

いしる出汁も入れたら、

とっても美味しくできて嬉しい☺️


・・・


パリ巡業、面白かったなあ。

ロンドンとは違って物言いもあったし。


お母さんとパリ巡業初日を

ダイジェスト一緒にみたんだけど、

初切を初めてみたみたいで、

なにこれ〜ってとっても喜んでたなあ。


そうか、私は断髪式とかで観てるから

初切を知ってるけど、

テレビで本割の取り組みしか観てないと

知らないよねえ🤨


https://cotoraku.base.shop/items/96204414



*鶏胸肉ともやしの生姜炒め

*茹で小松菜

*卵焼き

*梅干し

*雑穀米

*キャベツと油揚げのお味噌汁



なんとなくお腹の調子が悪いので、

お昼はキャベツと豆腐のお好み焼き。

そしてお味噌汁もキャベツ入り。

ん?キャベツ食べすぎ?


・・・


大相撲パリ公演、

お相撲さんたちパリ観光めっちゃ楽しそう。

モン・サン・ミシェルとか、

ルーブルとか、ハリーポッターとか😆


ただ、またも我らが殿は、

ロンドンのときと同じく、

あまり露出がない…。


ファンとしてはパリの街を歩いてる

殿のお姿をもう少し拝見したいなあ〜


https://cotoraku.base.shop/items/96112232


*梅干し

*雑穀米

*卵焼き

*スパゲッティナポリタン

*茹で小松菜



お昼に余ったナポリタンをイン!

たいしたおかずがないので、

梅干しで誤魔化しました😆


・・・


昨日はお店でJAZZ LIVE🎵

今回で2回目、大盛況で楽しかった〜。

けど準備が大変だった…

しばらくお休みして、

次は11月くらいにやろうかな。


https://cotoraku.base.shop/items/125708114



*ハムたまご

*セロリの葉と挽肉炒め

*冷凍コロッケ

*雑穀米



今日はお店でLIVEイベント!

軽めに〜と思って作ったお弁当だけど、

意外とボリュームあるな🍖


・・・


部屋にまた物が増えてきている…

ので、また断捨離せねばだな〜。


とりあえず使いかけの化粧品と、

靴はいて歩くとすぐ脱げちゃう靴下。

あと、一年で一度も開いてない雑誌と本。


うん。結構ある😆


*ナムル盛り合わせ丼

*雑穀米

*ハムたまご

*茹で小松菜



昨日飲み過ぎちゃって、

今朝行こうとしてたピラティスは

もちろんキャンセル。


そしてなぜか飲み過ぎると

翌日食べたくなるカレーうどん。


く〜、朝から食べちゃった〜!

痩せる気ねーな、私😆


・・・


ホーチミンの打ち合わせも無事終了。

あとは現地にいくだけ!


今回は3人なので、

3ベッドルーム・2バスルーム。


そこのホテルというか民泊先の

Googleの口コミをみると、

ネガティブなことが多くて心配。

アゴダの口コミはそうでもないけど。

まあ、なんとかなるだろー。


https://cotoraku.base.shop/items/125803869


*冷凍コロッケ

*卵焼き

*茹で小松菜

*ポテトサラダ

*雑穀米



ポテサラの人参、ちょっと大きかった🥕

まあ具沢山って言えばいいかね😆


・・・


今日から梅雨入り☔️

先週の土曜日からなーんか蒸し暑くて、

雨の匂いがするなあと思ってたんだけど、

やっぱりそうか〜😅


↓蒸し暑い日にぴったり!

https://cotoraku.base.shop/items/125804652


*焼きそば

*あまり物の冷凍おかず

*ポテトサラダ



食べ切れなかった焼きそばをお弁当に。

あとなんとなく1個ずつ残ってしまっていた、

冷凍おかずたちをぶち込んでみた😆


・・・


先週あまり行けてなかったピラティス。

一度行かなくなると、通うまでが

なんでこんなにめんどくさくなるのか…。


↓新商品入荷中❣️

https://cotoraku.base.shop/items/125704663


*冷凍ささみチーズ

*卵焼き

*和風パスタの具

*雑穀米



昼ご飯で作った和風パスタの具が

またも多すぎたので、

お弁当の具に入れる作戦!

(なんの作戦😆)


雑穀米は冷凍のままもっていきます〜🍚


・・・


昨日は台風でヒマかと思ったら、

結構ちゃんと入店がありまして

終電で帰れず。

うーん、相変わらず読めない街だわ…


↓ドーボーについて

https://cotoraku.base.shop/about



*麻婆野菜炒め

*セロリときゅうりのナムル

*卵焼き

*あかりふりかけ

*雑穀米



今日のラッキーフードは和食。

なのに中華にしちゃったので、

卵焼きを入れて、

ちょっと和食感をだしときました🐣


・・・


今日は台風でお店ヒマそうだわ〜🌀

そうそう、これから雨の季節。

お店での傘の取り違い撲滅のため、

傘めじるしマーカーを導入!


というか、これが可愛いすぎて、

つい買ってしまったという。😆



どれか一つなんて選べないないよ…!


↓8月から期間限定ポップアップ店舗オープン!!

https://cotoraku.base.shop/


*豚肉の生姜焼き

*卵焼き

*インゲンのバターポン酢炒め

*雑穀米

*油揚げしめじ豆腐のお味噌汁



昨日は予想通りヒマだったので、

お店のプロジェクターにパソコンを

映るようにする設定に挑戦。


なんで買ったのか覚えてない、

色々なケーブルを引っ張り出して

繋いでみたけど、全くできない…


こりゃBluetoothさんとやらを試すしかない。

Google Chromeで繋いで…とやったら

速攻で画面表示できました〜🙌



もう有線で繋ぐとかじゃないんだね…。

いやあ、どういうしくみか全くわからん。

とにかくBluetoothさん、有難う❣️