*茹でブロッコリー🥦

*きんぴらごぼう

*串カツの卵とじ

*白米

*油揚げと玉ねぎのお味噌汁



飲兵衛あるある〜!


昨日飲み過ぎた帰り、

スーパーに寄ってしまい、

無意識に揚げ物を買ってた。


スーパーあいてる時間に

帰るの危険⚠️


そして盛大に朝からお腹を壊している。

うーん、歳だわね😅


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*セロリのナムル

*いんげんのバターポン酢炒め

*卵焼き

*しそうめふりかけ

*白米



外食多くて食べ過ぎの今週、

おかずを少しヘルシーぎみに。

でも明日も中華なんだよなあ。

ま、やらないよりマシだわね。


・・・


安青錦特集の親チャンにほっくん出てて、

優しい語り口と詳しい解説が嬉しい💕

確かに初戦で安青錦にはあたりたくないね😅


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*梅干し

*卵焼き

*茹でほうれん草

*マカロンサラダ

*白米

*淡路大江のり

*大根の皮と油揚げのお味噌汁



昨日は大相撲日本トーナメント。


朝からものすごい大雪🌨️

のおかげで、電車も遅れてて

30分早く出たのに、

待ち合わせに5分遅れ…。

すまぬ、ぽてし。


ま、仕方ない、気を取り直して…

邦ちゃんラーメンで朝ラー‼️


店内BGMにはビートルズ。

ご飯無料で漬け物食べ放題。

これぞちゃん系。


表の自販機で上中華ラーメンを注文。

すかさずご飯無料の札もゲット。



くー、これこれ!

このうまみと油のハーモニー。

味変の辛いやつとにんにくいれて、

バッチリ美味しく頂きました👌


が、次はノリは別のせにしよう。

スープにすぐ溶けちゃって、

ノリを食べるの大変だったわ。


・・・


国技館の館内に入れたのは、

十両土俵入り11:30ギリになっちゃった。

うん、ラーメン楽しんたからね😆



今回は正面イスB、3,500円のお席。

初観戦の3人と横並びの4人席。



目が悪い私としては、

この席はオペラグラスが必要だったな〜。


外廊下であたみんを激写‼️

自分のアクスタ持ってる、かわゆす🩷



そして、ヌーディな宇良ちゃま。

本割以外はサポーターあまりしてないよね。

今回初観戦の友人、宇良ちゃまファンで歓喜❣️



観戦の後には、ちゃんこを食べに、

ちゃんこ両国さんへ。



投票済証で5%OFFとの事だったので、

世田谷区の私と、墨田区の友人の2枚を提示。


墨田区のが北斎のイラストで、

めっちゃカッコよかった…。

それに比べて世田谷区…。




墨田区、紙もなんか違ったし、

本の栞にできそうなくらい

しっかりした作り。



入店時に提示したら、

私達が初めてだったようで

忙しいのにバタバタさせてしまった💦

おかみさん、ごめんなさい🙇‍♀️


https://stores.senkyowari.com/shops/_XCBwjpYCpKvuTEIYVsgz/


今回は小結コースで、

豆乳坦々ちゃんこ鍋を頂きました。



小結コース大満足、

腹パンでかなり大変だったな〜。

いやあ、横綱にしないで良かった。


私達はまだ三役の常連じゃないね、

って話しながら、楽しい食事してたら、

旭道山さんが登場‼️


何枚も写真撮らせてもらって、

大きな手で握手もしっかりしてくださって、

すっごく素敵な良きお方でした💕


いつも解説楽しみにしてますってお伝えと、

ちゃっかり私のお店の営業もしておいた。

うう〜、渋谷に来てくれないかなあ〜😆


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*茹でほうれん草

*鶏胸肉のもやし入りつくね

*淡路大江のり

*梅干し

*十穀米



昨日と変わり映えしてないけど、

今日で今週のお弁当は終わりだからいーか。


朝から雪❄️がちらついてる土曜日。

お店はヒマそうだから、

棚卸しとグラス磨きしようかな〜。


氷も割っておきたいけど、

冷たくて触りたくない…ので、

最低限に割るだけにしよ😅


・・・


期日前投票に行ってきました〜

そしてもらってきたよ、証明書。



明日は日本トーナメントで

国技館に行って、

からの〜ちゃんこ鍋🍲❣️


両国でなにかセンキョ割されてるあるかな?

探しててみよ。


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*鶏胸肉のもやしつくね

*ハムタマゴ

*淡路大江のり

*白米

*梅干し

*大根の皮葉と油揚げのお味噌汁



お休みに大根と昆布と煮て、

身体リセットの梅流ししようかと思って、

久しぶりに梅干しを買いまして。


しかし前日から空腹にしておく、

という事が全くできず。


ただ、大根はちまちまと使っていき、

あっと言う間に通常の食事で消化され、

余ったのは梅干し…。


来週のおつまみ、

梅干しの何かにするかな〜。


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*豚肉のすき焼き炒め

*卵焼き

*淡路大江のり

*十穀米



ちょっとだけ余ってたすきやきのタレ、

そして同じくちょっと余ってる白菜と豚肉。


よし、全部まぜてしまえ!という事で、

今回のおかずです。(なんじゃそりゃ😂)


・・・


センキョ割っていうのをXでみつけたので、

お店の案内も載せてみた〜。

載せるのは無料みたいだしね。

(特典はお店で持ち出し)


あちこちでやってるなあ。

お家周辺や渋谷でなにかあるかな〜

探してみよ〜


ってまずは、選挙に行かねばだなっ!


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*豚肉の生姜焼き

*卵焼き

*十穀米



昨日と今日は税理士事務でバイト。


領収書とレシートには

支払い方法(カード・現金・QR)を

記載するというのを法律で決めますって、

選挙のマニフェストに入れたら、

全税理士がその人に投票すると思うよ…。


あと使うクレジットカード、

1個にしてくれ…😭


・・・


1/31に行われた照ノ富士関の引退式。


両国駅そりゃもうとんでもない混雑。

待ち合わせの時間にパチリ。

やっぱり手も大きいわねえ🖐️



雲一つない空、素晴らしい☀️



今回は西の2階イスA席。

前が通路でラッキーって思ってたんだけど、

人が通るから、実際はちょっと外れ席…😭



演目パンフ


 

記念品を購入。

一つはお母さんへのお土産に。



現横綱を携えての豪華な土俵入り‼️

こりゃすごい、泣いたわ〜😭



YOUTUBでのもスクショしました。

この3人並び、豪華すぎ‼️



感動を有難うございました✨



もちろん館内もウロウロしました。

我らが殿‼️ きゃー、素敵✨



あたみんの持ってるお茶漬け、

湯気♨️がすごくね?😆



照ノ富士関の引退式も素晴らしいものでした。

そして久しぶりの国技館、楽しかった〜‼️


次は今週日曜、2/8のトーナメントだぜっ⭐︎


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*鶏胸肉の甘辛煮

*茹でほうれん草

*卵焼き

*十穀米

*大根の皮なめこ油あげのお味噌汁



今朝は珍しく寝坊‼️

ピラティスの予約10分前に起きた…

焦って予約時間をずらしてもらって

なんとかなったけどさ。


なんで寝坊したのか、

それはアマプラで4時くらいまで、

グラメゾン・パリの映画見てたから。


旅行してまで食べにいく価値のある料理って、

どんななのかなあ。

いやあ、食べたいなあ。

この料理を体験してみたい✨


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*鶏胸肉の甘辛煮

*スパゲッティナポリタン

*卵焼き

*十穀米



災害食で買っていた野菜ジュース。

賞味期限切れが間近なので、

なんとか使いきりたい…。

という事で、ナポリタンにしてみる。

でもまだあるなあ、何か考えないと🍹


・・・


寒いからか、昨日もヒマな夜。

まあそんな日もあるか…。

色々と計画しよっ!


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