クリスタルジム。ぶーすか八次先生に上半身追い込んで頂きました！初めての八次先生パーソナル。うまくいくと笑顔で拍手してくれる爽やか先生でした。ありがとうございました！
こんな感じです
大自然のロジャーくんが青木先生に琉球空手を指南していました。恐ろしかったです。
栄養つけていただきました。
デルモンテさん、キッコーマンさんありがとうございます！たくさんのリコピンリッチ！
実家オクラ（生）、ミョウガ、水菜、シーチキン、ブラウンマッシュルームのサラダ。シャキシャキしてうまー
回転寿司が好きです捏造してないです
ナイツラジオショー、ナイツさんが夏休みで代演で狩野英孝ラジオショーでした！元気モリモリでした〜！
ゲスト１、カナメストーンのお二方。元気モリモリでした！ありがとうございました！
ゲスト2、しずるのKAZMAさんでした！元気モリモリでした！ありがとうございました！
ゲスト3、虹の黄昏のお二方でした！元気モリモリでした！ありがとうございました！
回覧板です。読み終わりましたらお隣に回してください。宜しくお願い致します。
※抜けや追加、変更など予めご了承ください。
Xで随時更新しています。
《オンエア》
8月9日（水）
・LF「ナイツ ザ・ラジオショー」13:00〜15:30（安藤）
8月11日（金）
・CX「めざまし８」8:00〜9:50（カズ）
・NTV「沸騰ワード10」19:56〜20:54（カズ）
8月12日（土）
・NTV「有吉のお金発見 突撃！カネオくん」9:00〜9:30再放送（カズ）
・YTV「沸騰ワード10」12:53〜13:57（カズ）
・EX「池上彰のニュースそうだったのか !」20:00〜20:54（カズ）
8月13日（日）
・東海テレビ「ビブンセキブンいつ使うん？」13:25〜14:25（カズ）
8月15日（火）
・NTV「カズレーザーと学ぶ。」22:00〜23:00（カズ）
・BS-TBS「X年後の関係者たち」23:00〜23:54（カズ）
8月16日（水）
・LF「ナイツ ザ・ラジオショー」13:00〜15:30（安藤）
8月18日（金）
・CX「めざまし８」8:00〜9:50（カズ）
・NTV「沸騰ワード10」19:00〜20:54（カズ）