生春巻き。玄米わかめご飯！
ミネラルビタミンたっぷりモチうま！
生春巻き。あげ春巻き。前にも巻いたけどやっぱりモチサクうま！
コンビニのホットスナックってすごいなぁ
生春巻き。チョコソースバナナ生クリーム。
クレープモチうま！
生春巻き。玄米ご飯、唐揚げマヨネーズ。見た目はご愛嬌ですが味は保証のモチうま！
茶色い食卓。玄米ご飯、青じそ練りウメ新玉ねぎの卵かけご飯、とん汁。
生春巻き。挽き肉キムチ四川風！見た目はご愛嬌ですね！
茶色い食卓。実家特製小麦粉のキャベツたっぷりこんにゃくお好み焼き。とろふわうます！
生春巻き。たこ焼きとはまた違った食感でモチうま！
お好み焼きもワンハンド！
一月中旬からはまり続けて毎日生春巻きやってますのでとうとう配偶者は音をあげました。ちょっと改めます！
ナイツラジオショー。水曜日！
ゲストは寺田寛明さん、高田ぽる子さんでした。未来は明るいです！ありがとうございました！
回覧板です。読み終わりましたらお隣に回してください。雨風雷がすごい地域の方はお気をつけて。
3月13日（土）
・MBS「サタデープラス」8:00～9:25（カズ）
・NHK総合「有吉のお金発見 突撃！カネオくん」再 9:30～10:00（カズ）
・ひかりTV「日向坂46です。ちょっといいですか？」22:30～23:00（カズ）
・CBC「メイプル超音楽」25:28～26:10（メイ）
3月14日（日）
・NTV「わたしが決めてます！」13:15～14:15（カズ）
・CX「ニュースのギモンを深掘り 芸人記者 ニュースマン」20:00～22:00（カズ）
・LF「AKB48 2029ラジオ」24:00～24:30（カズ）
3月15日（月）
・EX「10万円でできるかな」20:30～21:48（カズ）
・KTV「所JAPAN」22:00～22:54（カズ）
3月16日（火）
・CX「とくダネ！」8:00～9:50（カズ）
・AbemaTV「SPRAY!」23:00～24:00（カズ）
・CX「志村友達」過去映像 24:55～25:25（安藤）
3月17日（水）
・LF「ナイツ ザ・ラジオショー」13:00～15:30（安藤）
・TX「ソレダメ」18:25～22:00（安藤）
・EX「家事ヤロウ!!!」23:45～24:45（カズ）
3月19日（金）
・CX「とくダネ！」8:00～9:50（カズ）
3月20日（土）
・EX「池上彰のニュース！そうだったのか」20:00～20:54（カズ）
・CBC「メイプル超音楽」25:28～26:10（メイ）
3月21日（日）
・EX「家事ヤロウ!!!」再 15:20～16:15（カズ）
・BSプレミアム「コンテナ開けちゃいました。」再 16:00～16:29（カズ）
・TBS「坂上＆指原のつぶれない店」18:30～21:00（安藤）
・LF「AKB48 2029ラジオ」24:00～24:30（カズ）