つくりおき初めていわゆるダイエット本を購入。今週用のおかずを作ってみて、ダイエットに合わせた食材、調味料を使った方がいいのねと知る。昔は食べないダイエットとかやったこともあるが、今回は健康的に痩せるように焦らずゆっくりね。#ダイエット#お弁当#つくりおき
自業自得放置していた虫歯がついに痛みだした。慌てて歯医者へ。案の定、抜歯決定。え？今抜くの？次回でもいいそうだが、嫌なことはさっさと終わらせたいの。…ということで本日決行。まさか初診で抜歯とは💧最近の歯医者さんは本当に痛くないのですね。しかも仕事が早い！えー、もう今度こそしっかり治しますとも。(そのセリフ何度目？)#虫歯が痛い#抜歯
ヒトカラはDIQセトリバージョン。久々のヒトカラはDIQセトリバージョン。「ノクターン」と「サファイア」にボコボコにされました（笑）「夢魔」は気持ちいいけど最後の怒涛のリピートがシンドイ💧あっちゃん凄え。。。あ。「BABEL」あったよ！#BUCK-TICK #ヒトカラ#BABEL
