もしあなたが圧倒されたり、疲れ果てたり、感情的に疲弊しきっているなら、このリマインダーは重要です。


 成長と癒しは、辛い日には決して完璧で感動的なものには見えません。

 

 時には、あなたのメンタルヘルスに深刻な試練を与え、回復力を試し、自尊心を揺るがすような局面もあります。
 

 しかし、それはあなたが失敗しているという意味ではありません。

 

 不快感を通して進化しているということです。

 

 サバイバルモードで最善を尽くすことは、それでも意味のある進歩です。