病気にならない生き方

世界で初めて大腸内視鏡を使用した手術をし、

米国および日本において沢山の患者さんの

胃腸を診てこられた医師によって書かれた本です。

著者の新谷医師は、ご自分が診てこられた患者さん

に、食事や生活習慣に関するアンケートにも答えて

もらい、健康な胃相、腸相をされている方とそうでない

方の食生活、生活習慣について、共通点があることに

気付かれ、それについてまとめられています。

また、健康で長生きをするには、著者が名づけたところの

”ミラクル・エンザイム”を消耗しない生活を送ることが

大切であると述べられています。

こちらの本にも、今まで常識と考えられていた食物に

関するセオリーだが、実は間違いであるということについて

も記載がされています。

実際にこれまでに沢山の方の胃腸を診てきて、同時に

それらの方の食生活、生活習慣に関する情報を集めて

こられた医師による内容は凄く説得力がありますね・・・。

ちなみに、新谷医師は病院にかかったのは19歳の時に

インフルエンザに罹った時１度だけで、それ以来病気に

なられたことはないそうで、薬を飲んだこともほとんどない

そうです。

更に、お酒やたばこもせず、農薬や食品添加物の入らない

食事を続けられてこられたので、少しでも薬が体内に入ると、

物凄く体が敏感に反応するそうです！

ただ、これが人間の体の本来の反応であって、逆に我々

はこういったものをとってきていることから、薬に対する

耐性ができ、これらの刺激に対して鈍感になってしまって

いるということです。

そんな新谷医師も、患者さんに処方する薬は、その前に

全てご自分で全て試されるそうで、ある薬では大変な

思いをしたということについても記載されています。

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