私歯ぎしりするんですーーー
発覚したのは10年前ぐらいに歯医者さんから「奥歯が削れてるね」と言われたのがきっかけです。
最近は彼氏からも「あやちゃん昨日の夜ギーギーしてたよ」と言われます
歯ぎしりは奥歯をぐぅーっと噛み締めるから奥歯周辺の筋肉が発達して輪郭が変わることもあるって歯医者さんから言われました
ずぼらで宝の持ち腐れ屋の私はリファを5種類持っているにも関わらずフェイスラインのケアを全くしていなかったのですが、最近一念発起してニールズヤードのフェイス用かっさでお手入れを始めたところ（リファじゃないんかーい
）、耳の前側？（顎からフェイスラインに沿って耳までいったところ）をぐりぐりすると痛い痛い
でもこれ何度か繰り返してると痛くなくなるんです。
痛いときは涙が出そうなくらい痛いんですが、しばらくすると痛くなくなる。
この感覚が「あ～不純物が流れた～」って思えて病みつきになります
今までは「リファしなきゃ小顔になれない」とか「むくんでほしくない」とかっていう恐怖感の元の行動でしたが、今回は快楽目的の行動なので続けられているのかもしれません