こんにちは。
あなたのHappyBalanceのお手伝い
吉田瞳です♡
土曜日に引き続き、
日曜日も
BodyChance Yoga教師養成コース
の授業でした。
今度は、
アレクサンダーテクニーク教師で
私の音叉の師匠、
福井健太郎先生！
福井健太郎先生が代表の「音叉ヒーリングアカデミー」はこちらから
健太郎先生らしい
和のクラスでした♪
アレクサンダーテクニークの学びは
いつも色々起こりますが、
いつも以上に
自分の思い込みや学習パターン、
思考の癖に気づきました。
そして
それを自己否定ではなく、
ただ、そうだよね
って思えた。
仲間のそれも
そうだよね、って。
みんな、何でもいいんだもの。
自分が自分らしくいられれば。
相手の自分らしさも尊重できれば。
一緒にBodyChanceで学んでいる仲間が
言ってた言葉が思い出されました。
「何者でもなく、何者でもある」
意味づけに
正しいも間違っているもなくて、
自分が与えた意味なのですよね。
そして、自然と
"個" から "全体" へ。
本来、BodyChanceで教えてくれる
アレクサンダーテクニークは
個人のやりたいことを実現するためのもの。
それが
健太郎さんが先生だと
みんなが繋がる、まとまってくる。
それは
健太郎先生が、
"個" から "全体" へ。
"1人称" から "2人称以上" へ。
をとても大事にしているから。
だから、意図したわけではなく
最後は壮大なワークになりました。
1人の仲間の
調和の感じが美しかったです。
個人の願いが満たされてきたら、
ちゃんと自分の"個"を尊重できたら、
そこから変わり始める。
"個" から "全体" へ。
"1人称" から "2人称以上" へ。
調和の感じ や 和の感覚
私は健太郎先生のところで
音叉を学び、
そんなことにも
惹かれるようになってきました。
それを
改めて感じました。
いっぱい笑って、
涙も出ました。
私自身も
たくさん気づきがありましたが、
仲間の気づきや変容が美しかったです！
そんな1日を過ごせて幸せでした♡
自分軸のある、しなやかな心身…
他の誰でもない、あなたのHappyBalanceを♪
そのお手伝いをさせていただきます♡
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