こんにちは。
あなたのHappyBalanceのお手伝い
吉田瞳です♡
音叉の継続セッションを受けることにしました！
先日、初級コースを終えたばかりなのですが、
想像以上の良さに、次を受けたくなっていました。
そして、今週
代表の福井健太郎さんに直接お話を伺いました。
元々
「未来を拓いていきたい人を、音の力を使って羽ばたかせていく場を作りたい！」
「みんなそれをするにもう十分の経験と知識を持っているのだから」
と熱い想い。
最近では、
あの 堂本光一さんも音叉を熱く語っていたり して、
ずいぶん音叉やヒーリングというものが一般的になってきたようですね。
「音叉すごい！」と感じた私には嬉しいことです。
音叉は、
本来のバランスのとれた自分に還る
そのお手伝いをしてくれます！
人は元々、
自分自身でバランスの取れた自分になれる力
を持っているもの。
でも、
人・モノ・コトがめまぐるしく動いていく現代の社会では、
その環境に振り回されてしまい
本来の自分を見失いがち。
さらに
そうなってしまったら、
どう戻したらいいのか分からなってしまいがち。
私もそうでした。
生まれた時から体が弱く、
誘拐されかけるという強烈な体験もあってか、
(他にも色々ありましたが)
かなり繊細な心身でした。
10代20代の頃は自分を素直に表現できなかったし、
そもそも、そんなことをしてはいけないと思っていた。
必死に隠していた。
だから、
大学は心理学科を選び、卒業後にはカウンセリングの学校に通い、
家族療法の講座に参加してみたり、
カラーセラピーを学んでみたり。
そのうち、「体を動かさねば！」
という思いも出てきて、
ヨガを始め、ヨガの教師養成コースを取り、
さらに2014年から
体の軸を整えて、心と体を繋げる「アレクサンダーテクニーク」
と出会い…
全て、自分のために学んできました。
それが結果的にお仕事にも繋がっていくわけですが。
バラバラだった心と体が少しづつ繋がってきて、
今はおかげさまで
とっても心地よい日々を過ごせるようになりました。
自分を素直に表現できるようになったし、
それにOKも出せている。
やりたいことにも向かっていける。
でも！
やりたいことに向かっていく時、
そこに今の自分にとっての困難がある時、
自分軸でいられなくなる時があります。
気持ちがすごく焦っていたり、
呼吸が浅く早くなったり、
体をぎゅーっと固めていたり…。
それを
今までは、ヨガやアレクサンダーテクニークを使うことで
自分にとって
もっと心地のいい状態、
に方向付けていたわけですが
そこに、その使えるツールの一つに、
音叉が加わりました！
音叉は、
音と振動でとってもシンプル！！
でも、
すごいパワーがあります。
誰にでも簡単に扱え、
そんなに高価でもないし、
置き場所に困るようなものでもない。
長年の経験が必要でもない。
どこにでも持ち運べ、いつでも使えます。
ま、レストランなど公共の場所で使えるわけではありませんが…。
音は鳴りますからね(^^;;
でも…
シンプルがゆえの大事なこともあります。
それは、
「出る音がそのままその人、その人のあり方」
だということ。
そんな健太郎さんの言葉に
ハッとしました。
だから、それを使ってお仕事していくには、
ありのままの自分に気づき、
意識を向け続けることを怠らずに、
ありのままの自分であり続ける覚悟も必要なわけです。
でも、
難しく考え過ぎる必要もなく、
音叉を鳴らして
自分の状態に意識を向ければ、
気づくことはいっぱいあります。
音叉が整えてくれるというより、
（もちろんそれもありますが）
音叉で自分の状態にすぐに気づくことができるから、
自分で自分軸に整えていける。
自分で本来の自分自身に還る働きかけができる。
そんな風にも捉えることができると思います♪
私は
ありのままの自分自身であり続けること
を常に意識しながら、
それを願う人たちのお手伝いをしていきたいと思います♡
アース128Hzのチューナーです。
一番振動があるので、これが一番わかりやすい方も多いと思います。
初級コースの時の私。
あまりの気持ち良さに、自分の世界に入ってしまい…
その瞬間を撮られました！
自分軸のある、しなやかな心身…
他の誰でもない、あなたのHappyBalanceを♪
そのお手伝いをさせていただきます♡
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HappyBalanceYogaのこれからのスケジュール♪
渋谷「Blossom」は今月から。
まだ空きがあります♪
音叉も使いますので、興味がある方は是非♡
お問い合わせは以下のメールアドレス宛にお願いします♪
hitomi.kripaluyoga@gmail.com
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