２８日金曜日、「さかや」ヨガの初クラスが無事終了
７名の方が参加下さいました。
６月に初めてお邪魔させていただいてから、ほぼ２ヶ月。
本当にクラスを開講させることができ、嬉しいです
体がかたい、普段運動されていない、ヨガは初めて・・・
とおっしゃる方がほとんどだったので、かなりゆるめの内容。
まずは、呼吸を感じること、呼吸とともに体を動かすこと、
体の中心である骨盤の確認や力強い土台を作ることなど、
ゆっくり丁寧に進めていきました。
初めての場所で、初めて出会う方々。
室温や音なども含め、いかに快適な環境を整えるか。
改善点や課題も色々見えました
いただいたアンケートなどを参考にしながら、今後のクラスを一緒に作っていきたい。
それが、少人数制ヨガのいいところだと思うから。
全ての方に１００％の満足いただくことは無理だと思いますが、
また来たくなるような空間作りをしたい・・・
参加下さった方から次回の予約もいただきました。
嬉しく思うとともに、身が引き締まる思いです。
私に「さかや」さんを紹介してくれた友だちのボディセラピストのＭちゃん。
そして、Ｍちゃんに「さかや」さんを教えてくれたのは、同じくボディセラピストのＹさん。
「さかや」さんのオーナー、Ｙさん。
そして、クラスに参加して下さった皆さま。
感謝です
こうして協力や応援してくれる方に支えられて、
私のヨガも少しずつですが広がりつつあります。
スポーツクラブやスタジオではなく、湘南でクリパルヨガを伝える
地元ではないし、ほとんど友だちもいない湘南で、
最初はどうなることやらと思いました。
でも、ちょっとずつちょっとずつ進んでいます。
これからも地道に頑張っていきます
どうぞよろしくお願いします
Jaibhagwan!!
