こんにちは😃
今日のテーマは『起きていないことを恐れすぎる❗️』です。
この言葉を初めて聴いたとき『私、今までずっとそうだったな』と思いました。
夫のことも子どものことも、自分も周りの人の事も…
不安の先取りをして心配事を増やしてばかりで、困ってる自分が意外と嫌でなかったり。
アルコール依存症について保健所で勉強してるときに、『何かことが起きてから心配しましょう』と教わり、『後始末は本人にしてもらいましょう』と教わりました。
目から鱗です。
私は完全な共依存体質だつたので、肝に銘じて日々を過ごすようにしました。
少しずつ実践できるようになると夫も変わっていったような気がします。
私が夫を見張らなくなったからでしょうか？
酒量は減っていったような気がします。
起きてほしくないことばかり考えていると、逆に起きてしまう。
思うことが現実になるらしいのです。
起きてほしい、そうなってほしいことを念じた方がいいことも わかりました。
思いにはパワーがあるってことですね。
保健所で教えていただいたことが実践して成果があると、勉強が楽しくなりどんどんやりたくなります。
子どもの勉強嫌いにも共通することですね。
まだまだ勉強の途中なのでこれからも歩みを止めずに頑張ります❗️