ヤバいなぁ～っと思った

本日１７日（金）、昼からフィットネス・ジムに行ったんですが・・・・

昨日までの連続勤務や、明日は庭木剪定をするつもりでいるんです

そんな事から、今日、行っておこうと思い、行ったんです
ところが、トレーニングを終えて、
サウナに入り、外気浴でカラダを冷まし
湯舟につかりシャワーを浴びてカラダを拭いている時に、
気分が悪くなってしまったんです

立ち眩（くら）みのような感じで、吐き気も少々・・・

ちょっと様子を見ていたんですが、とにかく座りたくて
急いでカラダを拭き、腰にバスタオルを巻き、
パウダールームに行き、椅子に座ったんです
鏡に映る自分の顔を見ると、顔上半分は赤くて下半分が白いんです
手の甲など、小さな玉のような冷や汗がいっぱい出ていて・・・・・

気の効いた写真が無いんで、昨日と同じような写真を載せてしまいました

一向によくならず、
ドライヤーが設備された細テーブルに突っ伏してしまいました

横になりたくて、内線電話でスタッフを呼ぼうか、ずいぶんと考えていたんです

とにかく、パンツもはいていない格好では拙（まず）いんで、
ロッカールームに行き、肌着だけは付けたんです

気持ち悪くなり、トイレに駆け込もうとしたら使用中・・・
洗面台に行き吐いていたんですが、ほとんど出るもの無しで、
吐き気だけは強かったんです

その後、トイレは空き、便座に座って、
いつでも出せるものは出す体制でいました

今回ほどヤバいなぁ～って思った事は、今までに一度もありません
スタッフを呼ぼうか、カミさんに迎えに来てもらおうか、
ずいぶんと考えていたんです

ちょっと経ち、落ち着き気味になったんで
急いでロッカールームに戻り、急いで服を着込みました

体調は良くないとは思っていたんです

自分で率先してやった仕事の、ストレスも溜まっていたし、
寒さのせいか、数日前から、カラダが硬くて固まった感じがしていたんです・・・
寝ていて、足の各所筋肉が痛いし攣（つ）る現象が、たびたび起きて目が覚めていました

今日のトレーニングは、全て負荷を２～３割くらい落としてやったんです
楽でしたネ・・・２割も負荷を落とすと・・・・
スポーツドリンクも、しっかりと飲んでいました
飲むとすぐトイレに行きたくなるんで、脱水症状ではないでしょう

無事、家にたどり着き、座椅子の背もたれを深めに倒して休んでいました
夕方、お風呂に入っていたら、両の太腿が攣（つ）りました

今は落ち着いて、ほぼ普段通りに戻っています

いったい何なんでしょうか？

高齢者って病気のデパートみたいもんで、
検査するといろいろと出てくるんですネ

昨年末、人間ドックに行っているんです
人間ドックの最後にお医者さんが、
その日に判明している検査値を見て、解説をしてくれるんです
その時、腎臓の検査値が悪くなっていて、
標準値オーバぎりぎりだとの話しもありました

とにかく、水をよく飲むようアドバイスがありました
私は小さい頃から、水をあまり飲まない人なんですが・・・・

正月休みもあって、人間ドック結果到着が遅れています

さてさて、どんな結果が届くんでしょうかネ・・・・・・