RANNING | 高崎市美容室クレース 

最近、ランニングやウォーキングしている方を沢山見かけますアゲアゲ


わたしも先日の尾瀬といい

ここ最近、本当に体力の低下を感じあせ


健康のために美のために

体力づくりをしなければオー

と、思い


まずは形から
高崎市美容室KREES(クレース)のブログ 

ナイキのランニングシューズブルーっす

骨格矯正&呼吸をしやすくするインナーも購入GOOD


今回は気合い入ってます!!



さっそく、営業後ランニングしました走る

まずは20分。。。

徐々に時間も増やしていきますビックリマーク



短時間のせいかシューズのせいかインナーのせいか


すごくいい感じに汗をかき


気持ちよく走れましたお花



去年に引き続き


めざせキラキラケイト・モスキラキラ

目標は高~く頑張りますガチャピン



どうか三日坊主になりませんように。。。