4月end️ 早っ

昨日はちょっと頑張ってトレーニング

クマの襲ってくる動画を前夜見ちゃって怖い怖いと思いながらも

ロードバイクで40km 

失敗したのは格好

風は5ｍだけど日差しあるし行けるだろって

ウィンドブレーカなしで出発

寒かった！

気温11℃で日差しあっても風で体感温度は一桁

2時間半走って帰ってきてすぐお風呂へ入った

それでもなかなか体内まで温まらないという

まだあったかくして走らないとだめねぇ

おしりもなんだかんだで痛いしなぁ

ロードバイク初心者の道は続く