クリスマスイブです！
飲みご飯のお誘いを断腸の思いで断りましたよ
だって、今日は年内最後の瑞穂市のヨガサークル、プラーナのクラスがありましたから
鼠蹊部にちょっとだけ違和感がある生徒さんがいらっしゃったので、
いつもよりも丁寧に股関節へアプローチをいたしました。
そしてお尻にピンポイントに聞くワークをご紹介し
今夜は
頭の先から足の先までポカポカ暖まり、そしてほぐれたかとおもいます。
最後に目を閉じた時の座位は
このサンタのようにリラックスした安定感がありました。
「（つまっていた股関節が）通った！」そうで良かったです
今年はリモートヨガへの変換がありましたが
ご不便なところもありながら
皆さんスムーズに対応してくださいました。
私は皆さんと引き続きヨガが出来て、感謝で一杯です
来年も一緒に楽しくヨガをしていきましょう
今年最後のクラスは26日の、ハタフローです。Laniの予約サイトからご予約ください。
来年のご予約はこちらから↓
