明日、第1土曜日は13時から
子宮美人ヨガです
女性系に特化したこのヨガ。
しなやかな骨盤 を目指し
緩んだ身体を目指します★
ゆるっとしたヨガですが
締める所は締めていきます★
私の身体的特徴のひとつである
筋肉と脂肪モリモリのたくましい脚はw
子宮美人に出会ってから
これでもね 大分緩んでモリッとしたカーブが無くなってきました
身体って（特に骨盤の癖とか重心って）心が反映しているな、と
自分の体験でも感じます
以前は反り腰で、ぱつーんと張った腿と共に
頑張ってますアピールが激しかった私
無駄に頑張る事が前よりも少なくなると共に
布ナプキンを汚す事が少なくなり
前よりずっとエコです^ - ^
でも頑固な私なので、ここまでくるのも
簡単なプロセスでは無かったです
で、まだまだ進化中ですので
一緒に練習しましょう❣️
子宮美人ヨガでは女性性を活性化させる瞑想をしています。愛と叡智のスピリチュアルセラピストりっきオーヘン先生伝授による、子宮を癒す瞑想法です♥︎
子宮があったかくなり、ほっこり癒されますよ
８月の予定
今月は申し訳ありませんがヨガのクローズが多くなります。
SUKHA Yoga with tomoko
６日（土）
１１：００～ ハタヨガ 残席1です❣️
１３：００～ 子宮美人ヨガ
９日(火）
１９：００～ ナイトヨガ
１３日（土）
１１：００～ ハタヨガ
１６日(火）
ナイトヨガ Close
２０日(土）
ハタヨが Close
２３日(火）
ナイトヨガ Close
ヨガのご予約は
sukhasince2011☆gmail.com (☆を＠に変更してください）
http://ameblo.jp/krdiinda/entry-12166905138.html
８月の予定
８月１３日（土）
①1300-1345
②1400-1445
９月の予定
９月３日（土）
①1430-1515
②1530-1615
③1630-1715
上記時間以外でのお問い合わせも受けております。現在時間外のお問い合わせの方が多いので、このスケージュールのお問い合わせ、大歓迎です^ - ^
その場合は場所がSukha以外になる可能性があります。
ご予約は tomokoyoyaku☆gmail.com
☆を@に変えてください
☆を@に変えてください
よろしくお願いします☆