定期開催させて頂いてきた
きっとまたお会いしましょう
ヨガのご予約はＳＵＫＨＡまで
子宮美人ヨガ@さいたま
今月で定期開催は終了
一区切りをつけることになりました
レギュラーメンバーの方々
初めましての方もいらっしゃいました
そして
赤ちゃんも❤︎❤︎
妊婦さんになる前から来てくださっていた方と
ご新規さんが赤ちゃんを連れてご参加！
カワイイ声に癒されながら
いつも通り、末端を緩めて
骨盤まわりにフォーカス
骨盤底筋群のトレーニング
内転筋やハムストリングの強化
しっかりやりました
全てシンプルなワークです
お家でも続けてくださいね
きっとまたお会いしましょう
お菓子 ありがとうございます❤︎
終わった後、ご主人の転勤で引っ越されて行った方も
赤ちゃんを連れてきて遊びに来てくださいました
毎月アレンジをしてくださった
Ｌａ Ｌｕｎａ Ｂｏｎｉｔａさん
これからも布ナプキンなどで お世話になりますね
あ～ 素敵なご縁に感謝です
＠SUKHA
9月26日（土） ハタヨガ まだお席あります
１１００～１２
9月28日（月）
１８００～１９１５ ナイトヨガ
１９４５～２１００ナイトリストラテリブヨガ
ヨガのご予約はＳＵＫＨＡまで
sukhasince2011☆gmail.com
(☆を@に変更してください）
URL: http://www.sukha-ybm.com/ 
ハワイのマナカードリーディングで貴方の欲しい現実へ向かう為のアドバイスをマナカードに聞き
そして貴方のエネルギーを整えるヒーリングを致します。
マナカードリーディング・ヒーリングのご予約は
tomokoyoyaku☆gmail.com （☆を＠に変更してください）
ＳＵＫＨＡのクラスの前後、又は日時場所ついて相談を承ります