ＳＵＫＨＡ主催による、ヨガと食と陶芸のリトリートを企画しています。
こんな素敵な場所で！
この建物は太陽の家の敷地内にある、「武家屋敷」。武家屋敷とは、この古民家が戦後高級料亭として使われていたときの名前です。
3歳ぐらいの時に、ここに母親に連れて行ってもらった写真がありますが、その時はもう料亭じゃなかったのかな。。
ヨガは、「元気になるヨガ」
ざっくりな題ですが 笑
ヨガの後は、ローフードマイスターのロミちゃんの身体に優しく美味しいランチや、ファミリーツリーカフェのアズさんが作る、私も大好きなアップルパイが出される予定です
ランチの後は、お2人から「食のお話」があります
まさに心と身体の為のリトリートですね
陶芸は、太陽の家の敷地内にある日の出陶房で
優しい陶芸作家の先生達の元で、世界にひとつのマイ器が作れます
私は手作り感たっぷりの、手捻り作りが大好きです。とっても暖かい作品になりますよー。
楽しいリトリートになる事間違い無し
ご家族と、お友達と、お一人さま
大歓迎です「そうだ武家屋敷へ行こう！ココロとカラダを結ぶ秋の食と楽しいヨガ＆陶芸」
日時： １１月１７日（日） １０時半集合
場所： 日の出陶房に隣接する武家屋敷（太陽の家ボランティアセンター）
アクセス： http://www.hinodegama.com/access/access.html
（青梅駅より送迎あり）
参加費： 大人 ５,０００円 （*施設使用料、暖房費、ヨガ、ランチ、デザート代込み）
*陶芸をご希望の方は別途２０００円 （カップ、または茶碗を選べます）
小人 ３才以上～小学生 １,０００円 （施設代、ランチ代）
持ち物： ヨガマット （レンタルの場合は１００円）
当日のスケジュール（予定）
集合： １０：３０
ヨガ： １１：００～１２：００
ランチ： １２：３０～１３：３０
（ランチの前にグリーンスムージーを飲みながらスムージーのお話・ランチの後にデザートをいただき ながら、食のお話）
１４：００～ 陶芸に参加の方はお隣の日の出工房へ
その他の方は自由解散 （武家屋敷の周りの散策も楽しいです）
お申し込みは
☆お名前
☆参加人数
☆交通手段
☆陶芸希望の有無
☆ヨガマットレンタルご希望かどうかを明記の上
sukhasince2011☆gmail.com (☆を@に変更してください）