８月になりましたね！
今月は、子宮美人ヨガワークショップや特別クラスを福生、さいたま、中野坂上で開催予定です。
第１弾企画 Ｙｏｇａ ａｎｄ Ｂａｂｙ ｍａｓｓａｇｅ ＳＵＫＨＡ にて
特別コラボ企画
たかえ ｘ ともこ リストラティブヨガ
を開催します
日時： ８月10日（土） １５：００～１７：００
場所： Yoga & Baby massage SUKHA
料金： ２０００円 （お茶付き）
お申し込みの詳細は、たかえ先生のＳＵＫＨＡブログ をご覧ください。
リストラティブヨガとは
心身の疲労回復ヨガといわれています。沢山の補助器具に身を委ねながら、筋肉を殆ど使わず呼吸を深めていくことで、それはそれは深いリラクゼーションを得る事ができます。
私は最近、リストラティブヨガの勉強をして参りました。
トレーニングで体感してきた素晴らしい事の数々を少しずつ皆さんにシェアできたらよいなぁと思っていましたが、すでにＳｕｋｈａでリストラティブヨガクラスを担当されているたかえ先生から今回のお声がかかり、嬉しい限りです 
しかも今回は土曜日開催。
是非体験しに来て下さいね。
ご参加、お待ちしています