年内ヨガクラス終了。

今日のAlways Laughingベーシッククラスを持ちましてワタシの年内のクラスが終わりました。

SUKHAクラスを含め、今年マイクラスに足を運んでくださった皆様に、心より感謝いたします

職場のランチタイムヨガも、今日まででした。いつも慌しいランチヨガですが、今日はサプライズで、なんと手作りバースデーケーキを同僚から頂きました いくつになっても祝って貰える事って嬉しいんですねぇ・・

来年も頑張り過ぎずにでも頑張るぞっと気合が入りました。

さて、Always Laughing クラスの後、Goさん先生と打ち合わせをしました。アーサナ（ヨガポーズ）のデモストレーション動画を作りたいとの事。

フムフム。エカパーダバカからジャンプバック、チャトランガ。これ、やったことないよ、練習してみなくちゃ。お正月、飲んだくれてる場合では無いかしら

と、来年の課題がひとつ出来ました。