昨日の台風は凄かったですね
日曜日、私は朝から吉祥寺までヨガの練習に行っていました。
その後水曜日に担当している、中野坂上のスタジオAlways Laughing
へ。
このヨガスタジオはカフェが付いていて、単独した建物のスタジオです。
都心では珍しいスタイルです。
ピラティス、クリスタルボウルヨガなども受けらます。
cafeはこんな感じ
スタジオはこちら。
今日はGoさん先生のサンデーヨガを受けてから、テイクアウトの玄米おにぎり
を頂いて帰りました。
カフェではマクロビオティックの食事やハーブティを楽しんで頂けます。
私は水曜日の1900からのベーシックヨガを担当しています。
私のクラスは何故かいつも女子ばかり
で、毎週皆でワイワイ楽しくヨガしています
もちろん男子
も大歓迎。
良かったら遊びに来てくださいね。