練習会報告

《日　　時》３月10日（土）午前９時～

《場　　所》古河市中央運動公園

《参加人数》３人

《練習内容》全体走（アップ）・動的ストレッチ・ウィンドスプリント・レースペース走１㎞・30分ジョグ・全体走（ダウン）

《特　　記》翌日の『古河はなももマラソン』に向けての調整ラン。

明日に向けてお互いに励ましあって、いいイメージで調整完了できました。

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