練習会報告《日 時》3月10日(土)午前9時~《場 所》古河市中央運動公園《参加人数》3人《練習内容》全体走(アップ)・動的ストレッチ・ウィンドスプリント・レースペース走1㎞・30分ジョグ・全体走(ダウン)《特 記》翌日の『古河はなももマラソン』に向けての調整ラン。明日に向けてお互いに励ましあって、いいイメージで調整完了できました。◼お問い合わせはこちら◼