昨日から自宅（寮）近くにオープンしたティップネスに通い始めました
体をバランスよく鍛えたくなり、ちょうど会社帰りに気軽に寄れそうだったので。
↓↓↓
準備運動して、ランニングで体あっためて、筋トレ。
終わったらジャグジーで汗を流して帰るんですが、これがなかなか爽快
ハマる～。
思わず昨日、今日連日通ってしまいました。
昨日から自宅（寮）近くにオープンしたティップネスに通い始めました
体をバランスよく鍛えたくなり、ちょうど会社帰りに気軽に寄れそうだったので。
↓↓↓
準備運動して、ランニングで体あっためて、筋トレ。
終わったらジャグジーで汗を流して帰るんですが、これがなかなか爽快
ハマる～。
思わず昨日、今日連日通ってしまいました。
