横浜関内リボン歯科・矯正歯科
こんばんは🧸🌙
マウスピース矯正ってマウスピースをつけている間は食べるのはダメ、飲み物もお水のみ、なんですが、1日20時間以上付けなくちゃいけないので、あまり間食が出来ないんですよね😳
食べる時はマウスピース外して、ご飯食べ終わったら歯を磨いてフロスをしてからマウスピースをつける🦷のですが、まーめんどくさいので、あんまり間食しないようになりました(〃´o｀)ﾌｩ
痩せるかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ﾜｸﾜｸ
期待にみちみちて、体重計に乗ったのですが、
変わってない｡°(°`ω´ °)°｡
なんでー？！
どうしてなのー？！！
ふと考えてみると、マウスピース外した時に
こらでもかっ！！！！
ってくらい食べるのと、お酒飲むからですかね((˙꒳˙ก̀))ﾌﾑﾌﾑ...
まぁ増えてないので、よしとするか( ｰ̀֊ｰ́)و♡
まだ3ヶ月だし♡
これから痩せちゃうかもなー！- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
と夢を抱きながら今日もマウスピースをつけています🤣✋
