おはようございます
皆さん、お子ちゃまたちの寝かしつけ、どんな感じですか？
最近では「セルフねんね」というように、1人でスっと寝てくれる方法もあるみたいですね
幸いにもうちの子たちはよく寝てくれる方なので、気がついたら朝、ということはほとんど経験がありません。
ほとんど、ね
ギャン泣きして寝てくれない、とかでは無いんですけど、唸ったり、グズグズとなって寝てくれない夜はもちろんあります
たまにあるそういう夜がめちゃつらいし、イライラしちゃうんですよね
最近ははーくんの覚醒時間が長くなったぶん、はーくんがゴソゴソしたりふにゃふにゃ言う声でひーちゃんを起こしちゃうことが多い
逆はあんまりないんですけどね💦
思い返せばひーちゃんの時も、生後3～4ヶ月までは授乳のために小刻み睡眠だったので、ネットの情報でどうにか楽に寝かしつけができないか試行錯誤してました
あくまで、うちの子の場合ですが、よく使っていた方法を書き残します
①ホワイトノイズ(胎内音)
ひーちゃん生後2ヶ月くらいまで頻回に使用してました
布団の上で寝るまでは比較的スムーズなんですが、大人が傍から離れるとグズグズするタイプだったので、特に家事をしたい時は枕元にセットしてました
使用していたのはYouTube音源です！
広告なしバージョン
百発百中とまではいきませんでしたが、かけてる間はキューちゃんと2人で過ごす時間を作ることが出来てました
そして昨晩、はーくんに解禁
はーくんも泣きはしないんですけどね……
眠りが浅いととにかく唸る
そして荒い鼻息と荒ぶる手足
耐えきれずノイズON
初めての音だからか、興奮が徐々に治まり、唸りが減り、入眠しました
ホワイトノイズ、乱用確定です
②反町隆史さんPOISON
ホワイトノイズ効果が薄い時や、車に乗ってる時に乱用🚗
歌や音楽を流すとその方向をみるようになった位から効果が出始めた気がします
お陰様でイントロドンが秒です
こちらもループ動画がYouTubeにあるので拝借してました
生後5ヶ月頃には一回寝ると6時間はまとまって寝てくれるようになったので、寝かしつけはほとんどせず、気が済むまで遊ばせて自然に眠たくなるのを待ってます
昨日は激しめの夜勤だったので今日は昼寝を長めに取ろうと決めました
休むところは休まないとね
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