今、レコーディングダイエットは2ヶ月くらいで、腰回しは1ヶ月経たないくらいやってるんですよ(´∀｀)
んで、体重は一学期に7キロ落としたけど2キロ戻り
その状態をキープしてたんですが(T∀T)
なんとさっきお風呂入るときにお腹を見たら…
お肉減ってるではないかｯΣ(´д｀ﾉ)ﾉ!!
すごいなｗｗｗ
ちなみにレコーディングダイエットはあたし的に体重キープの役割を果たします(^ω^)
んでもってカロリーはめんどくさいので食べた物だけ書いてますｗ
あと腰回しは、ｺｱﾘｽﾞﾑだと飽きるのでただの腰回しです(^ω^)
テレビを見ながらグルグルグルグル…
長いときは2時間ほどグルグルグルグル…(^ω^)
ちなみに毎日なんてやってません(´ω｀)←ｗ
よし!!これからもがんばろう(｀・ω・´)
んで、体重は一学期に7キロ落としたけど2キロ戻り
その状態をキープしてたんですが(T∀T)
なんとさっきお風呂入るときにお腹を見たら…
お肉減ってるではないかｯΣ(´д｀ﾉ)ﾉ!!
すごいなｗｗｗ
ちなみにレコーディングダイエットはあたし的に体重キープの役割を果たします(^ω^)
んでもってカロリーはめんどくさいので食べた物だけ書いてますｗ
あと腰回しは、ｺｱﾘｽﾞﾑだと飽きるのでただの腰回しです(^ω^)
テレビを見ながらグルグルグルグル…
長いときは2時間ほどグルグルグルグル…(^ω^)
ちなみに毎日なんてやってません(´ω｀)←ｗ
よし!!これからもがんばろう(｀・ω・´)