火曜日はマラソン大会なのに、肩と腰が痛いし足も吊りそうです (σ_u、)
ボロボロだよあたし。゜(。-д-。)゜。
肩は最近凝り性になったので、寒かったりベース弾いたりするとカッチカチになるんです（汗&涙）
腰は半年くらい前に階段で滑ってからある種の持病みたいになってるんです。
足はマラソンの練習やってたら秘かに乳酸が溜まっちゃったらしいのです。
まぁ腰と足は別にいいんですけどね（ぇ）
肩は…服作りに没頭したり、ここ2.3日ベースの練習&音取りしまくったりしたから痛くなったんでね（汗）
自分の不注意なんですよ(￣^￣。)゜。
ただでさえもいつも走ってて肩が痛いのに悪化するなんてぇ～。。(。´Д`)
てなわけで今湿布貼ってます。
温湿布が無くなっちゃったんでしかたなく冷湿布ですけどね。無いよりマシってやつだよ♭（いいのか）
でもちょっとは良くなるといいなぁ～☆★☆
ボロボロだよあたし。゜(。-д-。)゜。
肩は最近凝り性になったので、寒かったりベース弾いたりするとカッチカチになるんです（汗&涙）
腰は半年くらい前に階段で滑ってからある種の持病みたいになってるんです。
足はマラソンの練習やってたら秘かに乳酸が溜まっちゃったらしいのです。
まぁ腰と足は別にいいんですけどね（ぇ）
肩は…服作りに没頭したり、ここ2.3日ベースの練習&音取りしまくったりしたから痛くなったんでね（汗）
自分の不注意なんですよ(￣^￣。)゜。
ただでさえもいつも走ってて肩が痛いのに悪化するなんてぇ～。。(。´Д`)
てなわけで今湿布貼ってます。
温湿布が無くなっちゃったんでしかたなく冷湿布ですけどね。無いよりマシってやつだよ♭（いいのか）
でもちょっとは良くなるといいなぁ～☆★☆