すごくすごく好きなコミュニティ、お友達
自分だけ入れてもらえないような気がした
ないがしろにされた気がする
自分と周りへの対応が違う
自分は大して必要とされてないのかも
そう思う出来事があると、
急に腹が立って悪いところに目がいったり、
もう相手のこと好きじゃないー!って思ったり
その人、そのコミュニティが不幸になればいいのにって思ったり
攻撃したくなったり
すると思います。
本当しんどいのは一番自分なんですよね。
相手を困らせたり、相手を追い込みたいのに
しんどいのは自分
だからこそ!!
心の矢印を変えて、
自分の未来の方向へエネルギーを注ぐ
悔しい気持ちがあるかもしれないけれど
その悔しい気持ちは
自分の未来がより幸せになることで見返せる
そう切り替えてみることで
とっても楽になります。
心の矢印は癖です。
自分の幸せに矢印が向く癖をつけると
切り替えるのも自然にできるようになります。
まずは、ピンチな時がやってくる前に
自分の心がどこに向いてるかなってことを知る練習をしていくと
気付く力もアップします!
”心の矢印今どこ向いてる!?”
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます❤︎
みんなで幸せ力アップしてこー!
真本由佳
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