自分内観時間&内観ノート | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

10月から新しいCITTA手帳へ移行しました。

 

 

それに伴い、手帳の中の私の必需なワークや表もお引越し

 

 

今日はSOURCEというワークの中の

私のあり方の地図を

再確認しながら引越ししました。

 

 






書いたのが春なので3、4ヶ月で

驚きなくらい、書いていたことをやっているなー!

私の強みを活かせているなぁ・・・。

振り返るのも大切。



自分の成長は自分で気付きにくいから、

書いておくのも大切

 

 

自分の言葉で、自分の手で書き出すということ

本当にすごいですね。

 

 

心と体に染み込んで、

知らない間にちゃんと意識はそこに向かっていたようですよ。

 

 

まずは、やってみたいことを気軽に書くことから

始めてみませんか!?