私は相応な早起きコンプレックスの持ち主です!
が、最近朝起きてストレッチしてるんよねーって
話しながらも本当は
瞑想したいけど...
って呟いたら、
誘ってくれた!
朝5時 お友達とzoomで朝ヨガandストレッチ
早起きに対する
余りの自信のなさに
寝れなかった笑
そういえば、旅行中も
4.5時起きって時はいつも
寝れないんだった!!
1か月ロードトリップで
旅行したときなんか、
毎日トレイルとか朝日とかで、
朝早くて、悲惨やったん思い出した!!
凄い思い込み
その思い込みこの1か月で変えてみせよう!!
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