5/1 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今日は気持ちの良いお天気で、気持ちの良い洗濯ができました。おひさん 幸せ♡ありがとうございます。

 

 

◎朝から鰻をいただきました。口福口福♡日本でお腹も心も満たされました。ありがとう♡

 

 

 

◎少し風邪気味な私に、休むよう勧めてくれる母。1時間の仮眠が物凄い回復力をくれました。ありがとう。

回復力にもありがとう。

 

 

 

◎今夜は子供達を寝かせてお風呂やさんへ。

ゆっくり浸かれる幸せ♡心が生き帰ります。ありがとう。

 

 

◎もどかしい気持ちの時に心を支えてくれる仲間がいることに感謝します。

1日1日を楽しみながら大切にします。ありがとう。

 

 

◎今日は、子供達を映画や公園へ連れていってくれた義姉。お陰で荷造りが捗りました♡ありがとう。

 

 

◎体調を崩すと決まって感じる身体への感謝。こうして気付く機会があって、気付けるゆとりに感謝です。

 

 

 

◎義母と話してして、娘に『もっと』と望んでいる自分がいることに気づきました。

もっと 何も無くても彼女は素晴らしいことを思い出しました。ありがとう。



 

◎今日も気を失うくらい、1日を楽しんで終えました。ありがとう♡

 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
ピンときた方は一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみませんか
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
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