2/6 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今日もスッキリ、ワクワクした気持ちで迎えた朝にありがとう。

 

 

 

◎今日は娘のサマーキャンプのレジストに行きましたが、不備がありできませんでした。夫に相談したら明日一緒に行ってくれると・・・心強いです 頼れる夫ありがとう。

 

 

 

◎息子の担任の先生が、いつも嬉しそうで息子の得意なことを話してくれます。本当に大切にしてもらっていることに感謝しかありません。ありがとう。

 

 

◎今日はESLを休みお仕事dayでした。ESLの授業内容をシェアしてくれるSさん本当にありがとう!

 

 

 

◎今日からジムが通いを再開しました。生活リズム、習慣が変わりつつあります。すごく気持ちいい!ありがとう!

 

 

◎今日は夕方丁寧にお出しをひき、美味しいお味噌汁とご飯を作りました。幸せー!!!この時間大事です。今日丁寧なご飯を笑顔で食べれたことにありがとう。

 

 

◎今日は電球を交換にハンディマンが来てくれました。いつもおうちのことを色々と整えてくれてありがとう。

 

 

 

◎ご飯がめちゃくちゃ美味しくて、幸せです。ありがとう。ありがとう。ありがとう。

 

 

◎今日は10の習慣を考えず全部やってました。一日がとっても気持ちいです。ありがとう。

 

 

◎今日家族みんなで眠れたことにありがとう!

 

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
ピンときた方は一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみませんか
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
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